La corredora de Navaleno Mónica de Miguel Armisén se impone en la categoría D-20 de la 3ª y 4ª Liga Norte de Orientación

FEDO
Dos Ligas Norte celebradas en Covaleda, con entrenamientos previos en Navaleno y San Leonardo durante la Semana Santa

Mónica se impuso en las dos pruebas del programa, la carrera de Distancia Media y la carrera Intermedia, superando a sus rivales con autoridad y con un tiempo importante.

                                                              PROGRAMA OFICIAL
         FECHA                  HORA                      PRUEBA                           ZONA                    TRAZADOR
Jueves, 6 de abril            10:00                  Entrenamiento                  1 S. Leonardo            Eduardo Gil
Jueves, 6 de abril            16:00                  Entrenamiento                  2 Navaleno             David de Miguel
Viernes, 7 de abril           10:00                  Entrenamiento                  3 Navaleno             David de Miguel
Viernes, 7 de abril           16:00                  Entrenamiento                  4 S. Leonardo            Eduardo Gil
Sábado, 8 de abril           10:00              Model Event y C.C-                 Covaleda                 Mario Vidal
Sábado, 8 de abril           16:00              C. Media (L.Norte)                   Covaleda             David de Miguel
Domingo, 9 de abril         10:00h.         C. Intermedia (L.Norte)              Covaleda             David de Miguel
Domingo, 9 de abril         14:00              Entrega de Trofeos                  Covaleda

La prueba del Domingo, 9 de abril, era valedera para la Liga FOCYL O-Pie y Liga Aragonesa O-Pie.

MEDIA DISTANCIA

La carrera de Distancia Media se disputó en el mapa de La Muela en Covaleda. Este mapa consiste en una montaña por la que han ido surgiendo hileras de roca de gran tamaño, en las que fue clave la lectura precisa tanto del mapa como de la descripción de control. El terreno permitió una velocidad de carrera muy alta, que combinado con el poco desnivel de los recorridos, hizo de ésta una prueba frenética, donde fue muy importante saber adaptar el ritmo de carrera en cada momento. 

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1wOWbTE2oq5XfM8Xqibjw7AEQ0V9Iy8w&usp=sharing

En esta prueba, Mónica se impuso con mucha autoridad. Tiempo de las primeras clasificadas:

1 Mónica de Miguel Armisén
Alicante CEAM_IBI-O
18:20:00 10:44 (1)
+00:00
  18:57 (1)
+00:00
27:01 (1)
+00:00
2 Emma Casado González
Vizcaya COBI
17:05:00 17:17 (2)
+06:33
  40:34 (3)
+21:37
66:39 (2)
+39:38
3 Covadonga Martínez Cueto
Asturias PILOÑA_DEPORTE
17:17:00 19:14 (3)
+08:30
  31:43 (2)
+12:46
67:15 (3)
+40:14

 DISTANCIA INTERMEDIA

La carrera intermedia tuvo lugar en el Raso de la Nava, un mapa espectacular para la práctica de orientación, en especial para esta distancia. En general, es un terreno que no acusa desniveles fuertes y donde la visibilidad y la penetración son excelentes, lo que llevará a ritmos de carrera altos en la mayoría de zonas. El componente técnico lo aportaron la multitud de grupos rocosos que hay en las laderas, pudiendo provocar ciertas pérdidas de tiempo si no se mantenía la concentración. Respecto al trazado, se realizó teniendo en mente el Campeonato de España de la semana siguiente, dada la similitud del terreno. Por lo que, durante el recorrido la presencia de tramos largos fue constante, dando lugar a diversas elecciones de ruta o a tramos largos de navegación donde fueron clave mantener el contacto con el mapa en todo momento. Esto mezclado con pequeños tramos de redirección en las zonas más rocosas, hicieron de esta carrera una bonita, a la vez que exigente, prueba de cara al siguiente campeonato. Existió avituallamiento líquido en todos los recorridos, que estaba marcado en el mapa. Los recorridos 1 y 3 tuvieron un punto de espectador en la zona del centro de competición. Respecto al centro de competición estaba situado al lado del parking. En dicho CC estaba la meta y una presalida de -15 minutos (1km y 10m de desnivel).

Tiempos de las primeras clasificadas en esta prueba:

       
1 Mónica de Miguel Armisén
Alicante CEAM_IBI-O
12:27:00 74:32 (1)
+00:00
76:52 (1)
+00:00
2 Covadonga Martínez Cueto
Asturias PILOÑA_DEPORTE
11:14:00 87:29 (2)
+12:57
90:05 (2)
+13:13
3 Emma Casado González
Vizcaya COBI
11:04:00 110:32 (3)
+36:00
113:13 (3)
+36:21

El resto de resultados los podéis encontrar: 

RESULTADOS MEDIA DISTANCIA: https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=25517&lang=es DISTANCIA INTERMEDIA: https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=25518&lang=es